「自尊心を高めてからお相手探しをする」
恋の断食をしませんか
過去の恋愛を振り返ってみると、悲しい別れとなってしまった恋の経験や
トラウマになってしまった恋愛もあるかもしれません。
その状態から抜け出せないうちは、新しい恋愛をするのはちょっと待った！です。
自尊心がしっかり高められるまで、恋の断食をしてみませんか？
なぜなら、太った状態では自信が持てなくて恋が楽しめないのと同じで、
自尊心が低い状態では、何度新しい恋愛をしてみても自分に自信がないため、
結局同じような悲しい結末を招くことになるからです。
自尊心が高まるまで次の恋を延期にし、じっくりと自分の中を見つめ、
中心にある「わたし」を愛と自信で満たしてあげましょう。
恋愛の基本「自尊心」
自尊心は恋愛と大いに関係があります。あなたがまず自分自身をどう思っているのか、
その自尊心によって、どんな人を引き寄せるのかが決定するからです。
同じく、どういう人に惹かれるかも自尊心によって決まってきます。
自分が「ダメガール」と思っていたら、ダメ男を引き寄せます。
自分が「素晴らしい女」と思っていると、素敵な男性を引き寄せます。
良い恋愛もダメな恋愛も、そもそも引き寄せているのはあなた自身なのです。
もっと深く言うと、あなたの「自尊心」と言う磁石です。
その磁石が素晴らしいものになればなるほど、あなたは美しい恋愛経験をすることができるようになるでしょう。
今回はダメだった、次いこう次！次もダメだったら、また新しい人を探せばいい！
その繰り返しでは学んでいることになりません。
しっかり勇気と覚悟を持って、一度立ち止まり、自分自身の中にあるネガティブな意識に目を向けましょう。
恋の断食をして、しっかり自分を高める時間を作る、もういいってくらいに自尊心（自信とも言えます）が高まった時、初めて真新しい恋愛ができるのです。
自尊心は自分自身がどういう扱いを受けるかを決定し、さらにはそのような扱いをする人を引き寄せます。良くも、悪くもです。
なので、自尊心を高めることでいい相手を見つけることができ、自分に相応しい扱いを受けることになる。
自分の中の磁石を磨きましょう。
自尊心の高め方
自尊心を高めるには、自尊心についての本を読むだけでは不十分です。それではインプットで終わってしまうから。
アウトプットをして初めて自尊心は身に付くものです。
本で読みインプットした情報は、生活・人生に大いに応用する必要があります。
また自身で心のワークをしてみるのも良いでしょう。
必要なのは紙とペンだけ。
一枚の真っ白な紙の真ん中に一本線を引いて、左と右に分けましょう。
そして、右側に理想の女性像を書きます。なんでも良いです。
「ポジティブでよく笑う」「褒め上手」「気遣いが上手」「お料理上手」・・
あなたの思いつく限りにどうなりたいのかを箇条書きにします。
そして、その左側に実際の現在のあなたの状況を具体的に書きます。
全て書き終わったら、あとは簡単。ゆっくりで良いので、一つ一つクリアしていく努力を始めること。
人格や性格はすぐには変えられません。
長い年月をかけてゆっくりゆっくり水が濾過されるように、人の心や性格もほんのちょっとずつしか変えてゆけません。
でもそれで良いのです。
焦らなくて良いから、努力をすることが大切なのです。
努力をしていると、達成していなくても自分のことを好きになれる。
その「好き」こそがあなたの自尊心のパワーへと繋がっていきます。
必要なのはたったの二つ。紙とペンだけ。
今からでも遅いと言うことはありません。あなたの人生できっかけというものはベストタイミングでやってきて、そして一番に早かったのです。
自信を持って、幸せになるという覚悟をして
是非、やってみてくださいね。
おわりに
自尊心を高めると「自分は愛される資格がある」と自信を持てるようになります。
その結果、自分に相応しいパートナーについてポジティブなイメージを描くことができるようになります。
やがてその相手に出会えた時、自分はそれまでとは違う振る舞いをしていることに気がつくでしょう。
なぜならその時、もうすでにあなたは別人だから。
愛するレシピ
自尊心を高めるほど、素敵な人と恋をすることができる！
